건강한 마사지를 위한 5가지 필수 요소 winnetka

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운동 �?생기�?부상을 예방하거�?치료 �?유연성을 위해 마사지하는 방식으로 운동 능력�?향상하기 위한 선수들에�?적합�?마사지 입니�? 운동�?특성�?맞게 특정 근육�?초점�?맞춰 마사지하는 특성�?갖고 있습니다.

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�?소프트서비스: 하드서비스의 반대�?속도가 느린편이�?부드러�?이미지�?생각하면 된다.

마사지 데이�?전에�?편안�?옷을 준비하�? 개인 위생�?신경 쓰는 것이 좋습니다. 또한, 마사지 중에�?통증이나 불편함을 느낀다면 즉시 마사지사에�?알리�?것이 중요합니�?

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또한, 임신 중인 여성은 특별�?주의가 필요�?경우가 많으므�? 마사지사나 전문가와 상담�?필수적입니다.